第53章 我们真的误会他了
星野离提示您:看后求收藏(第53章 我们真的误会他了,你这么渣,我选忠犬弟弟不香吗?,星野离,辣文御书屋),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
顾思叶浑身肌肉瞬间绷紧,片刻后放松下来。
一只戴着狗牌的雪纳瑞从草丛里窜出,跑到顾思叶脚边嗅了嗅,头也不回的跑了。
顾思叶长吁一口气,自嘲的笑笑,迈步继续奔跑。
好不容易拖着不属于自己的身子,到了终点,才发现谢毅拿着矿泉水,气定神闲的等她。
见剩了半口气的顾思叶出现,他满意的笑了笑。
谢毅看出顾思叶身子虚,没打算第一天操练她,只想看看她的意志。
他把水递给顾思叶:“不错,六公里拖完了。”
顾思叶弓腰屈膝,双手无力的撑在膝盖处,汗水从脸颊顺着流到下巴,又滴在地上。
休息了半晌,才缓过劲儿,接过矿泉水,喝了一小口。
“说下你的问题,第一,呼吸不对,吸气的时候,要大口,吐气的时候,要分次数。”
“呼吸,又要根据你的跑步节奏来调整,一般来说,开始,两步一呼,两步一吸,等累了,又可以调整为一吸三吐。”
“这些是看个人,多跑,你就懂了。”
“第二,你跑步姿态不对,跑的时候,人要呈现向前倾斜的角度,慢跑,让脚后跟受力:冲刺,让脚掌发力。”
“你这底子,身子太虚,缺乏锻炼,以后每天来家里来吃饭。”谢毅双手环胸,“先把体能恢复,再谈其他的。”
顾思叶认真听着,喘着气:“我自己……”她想说在家吃了饭,再下楼找你。
话音未落,被谢毅打断:“天天吃垃圾食品对身体不好,又没让你白吃,以后家务交给你了,没事陪陪丽红和老爷子。”
“抵你的伙食费。”
他的语气平淡,但话里话外透露着温情。
顾思叶鼻尖一酸,眼泪不争气的夺眶而出,又怕谢毅看到,她垂头让眼泪伴着汗珠一起滴落。
谢毅双手环胸,抬头望天,装作没看见。
良久之后,顾思叶才平静,也缓缓仰头,望着墨色星空。
她深吸了一口,不知为何,脑袋里出现徐远寒在夜空下背着自己的场景。
那时的风,也如现在,有点凉。
同一片星空下。
徐远寒奔向那个人影,激动得一把抓住对方的手臂。
那人被吓了一跳,转身,见是个高大帅气的男人,先是一愣,随后微微一笑。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续阅读。